39 неделя беременности: что происходит, полезные советы

Если вы находитесь на 39-й неделе беременности, будьте готовы, чтобы в скором времени отпраздновать радостное событие – все уже почти закончено! Достаточно скоро вы сможете приветствовать ребенка дома. Попробуйте воспользоваться последними моментами беременности, ведь материнство, несомненно, принесет новые стрессы и проблемы. Имейте в виду, что ребенок может родиться в любой момент – прямо сейчас.

39 неделя беременности: как развивается ребенок

Если ваш ребенок родился в течение этой недели, то он или она, вероятно, будет здоровым и все органы будут в состоянии функционировать самостоятельно. Легкие являются зрелыми на 39-й неделе, но они не будут функционировать самостоятельно до рождения.

Вес ребенка на 39-й недели беременности уже больше трех килограммов, но не стоит пугаться, если при осмотре вам сказали, что он очень крупный, ведь точно рассчитать вес малыша в утробе матери очень сложно.

Сейчас ребенок ведет себя достаточно тихо: во-первых, у него слишком мало места для активных движений, во-вторых, его питание и снабжение кислородом ограничивается в связи со старением плаценты, а, в-третьих, он просто набирается сил перед родами.

Кстати, если назначенный врачом срок родов миновал, не впадайте в панику и не старайтесь самостоятельно спровоцировать схватки. Решение о врачебном вмешательстве должен принимать только врач, вполне вероятно, что срок вам был установлен не правильно и ребенку вполне хватает околоплодных вод для нормального развития.

39 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Изменения в организме женщины на 39-й неделе беременности, может быть, не такие яркие, как в первом и втором триместрах, но все же имеют место.

На последних неделях беременности женщинам бывает трудно подолгу находиться в сидячем положении, но в то же время дышать становится гораздо легче.

На 39-й неделе беременности у женщин может выделяться густая слизь с кровяными прожилками. Не стоит пугаться – отходит так называемая слизистая пробка, а значит, стоит приготовится к скорой отправке в роддом.

Также на последних неделях беременности у многих женщин наблюдается жидкий стул, что является еще одним проявлением изменения гормонального фона. А вот аппетит из-за снижения давления плода на желудок повышается, хотя перед самыми родами он может снизиться.

Одним из вопросов, волнующих женщин на последних неделях беременности: как отличить ложные схватки от настоящих. Прежде всего необходимо засекать время между схватками. Если это истинные схватки, то время между ними укорачивается, а вот ложные проходит бессистемно. Также в промежутках между истинными схватками у женщин наступает облегчение, а после ложных все равно остается тянущее ощущение.

Еще одним из признаков приближающихся родов является желание «обустроить гнездо», то есть найти в квартире самый уютный и спокойный уголок и там поудобнее обосноваться.

39 неделя беременности: полезные советы

Роды сейчас могут наступить в любой момент, поэтому, куда бы вы ни отправились, всегда берите с собой паспорт, обменную карту и родовой сертификат. Также держите дома наготове тревожный чемоданчик, чтобы ничего не забыть в суете, когда придет время отправляться в роддом.

Продолжайте делать упражнения для промежности и массируйте ее, применяя масло ростков пшеницы или оливковое. Эти простые дейсвия помогут избежать травм.

В последние недели беременности очень важно больше отдыхать, не пренебрегайте дневным отдыхом, ведь ночью не всегда удается полноценно выспаться из-за тревожного состояния и частых походов в туалет. И уж точно воздержитесь от ремонта квартиры.

Важно соблюдать не только режим дня, то и правильно питаться. Есть необходимо маленькими порциями и соблюдать меру, несмотря на то, что аппетит у вас может повыситься.

Если у вас уже есть ребенок, постарайтесь не потерять с ним доверительных отношений, объясните ему, что вы не станете меньше любить его, когда в семье появится новый малыш.

И обязательно настраивайтесь к предстоящим родам: никаких страшилок, только положительные мысли.

Автор статьи: Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 39 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.