Признаки злоупотребления алкоголем

Формирование алкогольной зависимости

В теории все знают, что пить вредно, тем не менее, существует категория людей, в жизни которых присутствует злоупотребление алкоголем. Злоупотребление алкоголем означает наличия вредного или опасного отношения к спиртному. Употребление спиртных напитков такими людьми осуществляется ежедневно, либо человек много пьет спиртного за один раз.

Злоупотребление алкоголем может нанести вред не только здоровью, но и отношениям в семье, явиться причиной возникновения проблем на работе, а также привести к определенным юридическим последствиям. Например, если вы сядете за руль в пьяном виде и будете остановлены сотрудниками ГИБДД, либо совершите в этом состоянии ДТП. Когда вы злоупотребляете алкоголем, вы все равно будете продолжать пить, даже когда знаете, что пристрастие к спиртному вызывает проблемы.

Если продолжать пить, то это может привести к алкогольной зависимости. Алкогольная зависимость по-другому называется алкоголизм. Вы физически и умственно становитесь зависимы от употребления алкоголя. У вас есть острая тяга к спиртному, которая немного ослабевает только в момент употребления спиртных напитков. Симптомы алкогольной зависимости Можно считать, что у вас сформировалась алкогольная зависимость, если вы испытываете три или более из перечисленных ниже проблем в течение года:

• Вы не можете бросить пить или контролировать, сколько вы пьете.
• Вы должны пить больше, чтобы получить тот же эффект.
• Вас мучает похмельный синдром, когда вы прекращаете пить. Вас тошнит, вы потеете, дрожите или испытываете ощущение тревоги.
• Вы проводите слишком много времени, употребляя спиртное, а потом страдая от похмелья, а также отказываетесь от тех видов деятельности, которые мешают вам пить. Вы пытались бросить пить или сократить количество спиртного, но не смогли.
• Вы продолжаете пить, даже если это вредит вашим отношениям и вызывает проблемы со здоровьем.

Алкоголизм – это долгосрочное (хроническое) заболевание. Это не слабость или отсутствие силы воли. Как и многие другие заболевания алкоголизм имеет симптомы, известно, как протекает болезнь, ее возникновение может быть предсказано, а заболеете ли вы алкоголизмом или нет, будет зависеть от генетической предрасположенности и вашей жизненной ситуации.

Пить слишком много – это сколько?

Алкоголь является частью жизни многих людей и может иметь место в культурных и семейных традициях. Из-за этого иногда бывает трудно понять, человек много пьет или нет. Признаки, что вы все-таки пьете слишком много, могут быть следующими:

• Женщина употребляет более 3 напитков подряд или более 7 напитков в неделю. Стандартная порция, которая не вызывает беспокойства, составляет одну банку пива, один стакан вина или один коктейль.
• Мужчина употребляет более 4 напитков подряд или более 14 напитков в неделю.

Признаки формирования алкогольной зависимости

Возникновение алкогольной зависимости можно зафиксировать при наличии определенных признаков. Например:

• Вы начинаете употреблять спиртные напитки прямо с утра, часто находитесь в состоянии алкогольного опьянения в течение длительных периодов времени, или пьете в одиночку.
• Переход с одних спиртных напитков на другие, более крепкие. Вы переходите с пива на вино, думая, что такой переход позволит вам пить меньше или не доходить до состояния опьянения.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Чувство вины после употребления алкоголя.
• Вы начинаете оправдываться по поводу употребления алкоголя или делать другие вещи, чтобы скрыть свою тягу к спиртному (покупаете алкоголь в тайне от домашних).
• Не помните, что делали, когда пили (отключаетесь).
• Испытываете беспокойство, что не получаете достаточно алкоголя за вечер или выходные.

Как диагностируются проблемы, связанные с алкоголем?

Алкогольные проблемы могут быть диагностированы при обычном посещении врача или при диагностике другой проблемы. Иногда к врачу вас могут отправить домашние, которые опасаются, что подобные проблемы у вас уже возникли. Ваш врач будет задавать вопросы о Ваших симптомах и состоянии здоровья, и он или она будет делать физический осмотр, а иногда и проводить оценку психического здоровья.

Оценка психического здоровья позволяет проверить, не подвержены ли вы такому состоянию, как депрессия. Врач также может назначить анализы, чтобы выяснить, не появились ли у вас проблемы со здоровьем, непосредственно связанные с употреблением алкоголя (цирроз печени).

Как лечить алкогольную зависимость?

Лечение зависит от того, насколько серьезны ваши проблемы, связанные с употреблением спиртных напитков. Некоторые люди способны самостоятельно сократить употребление спиртных напитков до приемлемого уровня. Люди, которые увлекаются алкоголем, могут нуждаться в более серьезном лечении, им может потребоваться лечение в стационаре или в реабилитационном центре. Ваш врач может назначить вам процедуру детоксикации, прежде, чем начинать основное лечение. Когда вы пройдете такую процедуру, возможно, вам потребуются лекарства, которые помогут справиться с симптомами абстинентного синдрома.

После детоксикации вам нужно будет сосредоточиться на сохранении состояния трезвости и полного отказа от употребления спиртных напитков. Большинство людей в процессе лечения также получают такой тип терапии, как групповые консультации. Вам также может понадобиться лекарство, которое поможет оставаться трезвым. Когда вы достигли состояния трезвости, считайте, что сделали первый шаг к восстановлению. Однако для того, чтобы закрепить достигнутое, необходимо принять меры для улучшения других областей вашей жизни: решить проблемы в семье и на работе. Эти действия помогут оставаться трезвым.

Человек, бросивший пить, нуждается в поддержке, чтобы оставаться трезвым в процессе восстановления. Большую помощь тому, кто пытается избавиться от алкогольной зависимости, могут оказать члены семьи или единомышленники, выбравшие этот же путь. Восстановление – длительный процесс, который может растянуться не на одну неделю. В процессе избавления от алкогольной зависимости стоит также сосредоточиться на том, чтобы не пить в одиночку. Именно поэтому так важны и другие области жизни человека, такие, как семья и работа. Бросить пить можно, и даже перестать испытывать такое желание, наблюдая происходящие в жизни позитивные изменения.

Что делать, если близкий человек – алкоголик?

Алкоголизм – это болезнь, а потому человека, имеющего пристрастие к спиртным напиткам, следует воспринимать именно как больного. Помочь кому-то решить проблему алкоголизма достаточно трудно. Если вы являетесь для алкоголика авторитетом, можно попробовать поговорить с ним о существующей проблеме. Для такого разговора нужно выбрать момент, когда человек не находится в состоянии алкогольного опьянения, а вы оба спокойны.

Если человек соглашается получить профессиональную помощь, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, не ждите, действуйте сразу, обращаясь за такой помощью.

Автор статьи: Динара Сафиева, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье об алкогольной зависимости, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.